Jag önskar Er alla en riktigt god jul!!

Passa på å njut av god mat och lugn och ro.

Efter jul är det dags att ta träningen på allvar igen! Jag har hittat en superbra bok som handlar om uppbyggnad av egen fysik, kondition och styrka. Allt som är viktigt att tänka på...

Jag ska skriva en liten sammanfattning ...

-men den kommer efter juldagarna!

Jag ska inte träna ngt alls på flera dagar faktiskt!! (nää... nu ljuger jag .. lite kontaktfält måste det ju bli... ja.. och lite cirkelarbete förstås...)

Hundarna  ska få träffa tomten i morgon.. !!!