En dag...  som jag gärna hade hoppat över i allmänhet.... Men tur att lite agility lättar upp livet ibland när det mesta annat är pest...

Har fortsatt jobba med skickanden och inkallningar. Idag genom balansen och slalom, och enskilda hinder. Med Deus har jag dessutom tränat lite extra på att få honom att jobba "närmare" mig. Att kunna fokusera lite mer på mig, särskilt när jag säger hans namn. På banan vill jag att namnet ska betyda att han ska lägga lite uppmärksamhet åt mig, mitt håll,  får att få besked om sin uppgift.Han vill ju gärna bestämma lite mer själv så fort jag hamnar efter ngn sekund på banan. (jag VET... måste springa snabbare själv men...)

Så här är en kriterieplan jag följt från början.. men vi har arbetat med fart och intensitet och tränar på beteendet "fokus" mellan hinder och ibland förbi "fällor". 

Börja med att klicka för att hunden tittar mot dig, belöna nära nere vid dina ben. Det gör att hunden får fokus mot dig. När hunden börjar ta ögonkontakt så ska du i stället ”droppa” belöningen så hunden tappar ögonkontakten mellan varje gång. Träna 30 sek X 2, se om du får en förbättring i antal klick. Nästa steg är att få hunden att titta på dig längre stunder, men öka bara med någon sekund till per gång. Tänk på vad hunden gör samtidigt så att inte det också blir betingat med ögonkontakten. Lägg på signal när du förväntar dig att hunden ”lyckas”. Lägg på signalen precis när hunden börjar titta på dig, upprepa minst 10 gånger, testa att gå med hunden och säga signalordet för att se om den lärt sig signalen. Upprepa sedan, olika miljöer/situationer! Signal för ögonkontakt kan t.ex vara : ”Fokus” el. ”se hit”. Detta kan vara bra att ta till vid hundmöten el. andra tillfällen då man vill få kontakt med hunden.

Ja, det är som rubriken säger det tema jag har på träningen denna vecka!

Det går ju göra en massa bra övningar på det temat.

Först och främst så består morgonpromenaden av skickanden utan hinder åt olika håll och kanter. Skickar runt träd och stolpar både åt höger och vänster i snabbt tempo, avstånd och på signal "Gå runt". Det är så bra inlärt så det är inga problem att få bra fart på beteendet.

Sedan skickar jag hunden "UT" åt sidan från mig från både vänster och höger, genom att säga signalen och även visa med armen rakt ut åt sidan, när hunden förflyttar sig sidledes direkt på signalen så kastar jag iväg belöningen rakt ut åt sidan lite längre ut än hunden befinner sig. Någon gång om han inte reagerar tillräckligt snabbt så kastar jag mig över belöningen själv i stället, det brukar ge bra effekt :-)

Fortsättningen på detta är att jag skickar genom hopphinder runt hinderstödet. Först utan bom och sedan med bommen upplagd, samma där att jag tränar med avstånd och fart. Med olika typer av byten. Meningen är att jag ska kunna säga signalen redan långt före hindret som står i blickfånget, det hinder jag är riktad mot, så hunden är väl förberedd på att springa fram men sedan direkt tillbaka mot mig. Mina kropprörelser styr åt vilket håll hunden ska svänga, oftast mot mig på den sidan av hindret jag befinner mig på precis innan upphoppet.

Höger- Vänster har jag idag tränat genom att först träna på att skicka framåt, på signalen "fram". Jag använder ungefär samma signal på upplopp med skillnaden att jag oftast upprepar signalen "fram-fram-fram" . Armen ska hållas utsträckt framåt hela tiden då. Själva beteendet att svänga åt hö el. vä har jag tränat in tidigare genom att hunden ska snurra/svänga  runt på stället. På promenaden så har jag ökat svårigheten genom att skicka fram, utan el. med ett litet hinder (kanske en stor gren el. stock i vår väg) och säga signalen. När hunden visar en tendens att vrida sig åt rätt håll ex. direkt eftr hindret vid signalen, så kastar jag belöningen åt det hållet han "ska" . Jag noterar fortfarande att vänster fungerar mycket bättre än höger. Hmm.. blir till att gå tillbaka lite och köra snurranden åt höger lite till...

Inkallningar, startträning och självständighet tänker jag träna mer på i morgon då jag har tillgång till agilityhindren i ridhuset. Eftersom Oxies tävlingar snart står för dörren så passar det ju bra att använda sig av banorna från förra årets tävlingar.

När man tränar ensam så blir det förstås inga hela banor men jag plockar många olika delar från banan och på varje del tränar jag inkallningar och starter (inte bara på den "riktiga" starten) .

 Jag över lite skikthandling för att öva upp sjävständighet.

Passar bra speciellt i starten på banan nedan.

Fart i startögonblicket är A och O om jag ska kapa de där nedrans sekunderna någongång... Snabb och intensiv väg fram till starten, bra peppning och snabbt i väg! Jag belönar intermittent dvs varierar var belöningen kommer, det kan t.ex vara före första hindret el. direkt efter.

Det är viktigt att tänka på att INTE belöna långsamma beteenden om man tränar på farten.. det gäller att ha is i magen bara..  Farten tränar jag även med släppande övningar mot "godisväskan" som vi tävlar om att hinna först till. Men han får bara smaka på belöning om han tar rätt väg förstås! .. vilket han alltid gör. Han vet så väl att det inte lönar sig att fuska..

På denna bana tränar jag några av delarna 1-4 för inkallning och startträning, 4-7 likadant, 8-10, och 15-18 för att få med inkallning genom slalom.

 Det gick ju inte.. perfekt förra året på Oxies tävlingar om man säger så... men då är det ju så bra att träna på samma bana så man får känna att man faktiskt kan behärska den så bra som man vill.

Jag har största hoppet :-) vid Kungsbackas tävling "Häxjakten" dagen innan eftersom vi har större vana vid ridhustävlingar än i den typ av hall de har i Oxie... men vi kan ju sikta på att förbättra resultatet från förra året iaf.

Spännande värre blir det ändå!!

Tillägg natten till söndag:

Nattens "tanke"  låt.......

"Kiss From A Rose"

........"There used to be a graying tower alone on the sea.
You became the light on the dark side of me.
Love remained a drug that's the high and not the pill.
But did you know,
That when it snows,
My eyes become large and
The light that you shine can´t be seen.
Baby,
I compare you to a kiss from a rose on the gray.
Ooh,
The more I get of you,
The stranger it feels, yeah............

.........You remain,
My power, my pleasure, my pain, baby
To me you're like a growing addiction that I can't deny.
Won't you tell me is that healthy, baby?"..........

För att få lite mer struktur och ordning i träningen så har jag tänkt att dela upp träningen i olika teman som varar i varsin vecka.

Undantaget blir vid de tillfällen då jag tränar i gruppen på klubben el. om jag vill finslipa ngt speciellt före en tävling.

Jag gillar inte att träna utifrån scheman (..får nog av det som lärare!) men för att få lite koll på att jag lägger lika mycket tid på alla områden , och inte fastnar för mkt i det som är roligast att träna (läs slalom... -ingångar)

..så har jag bestämt att träningen ska rulla med lika mkt tid ( ett tema per vecka) mellan dessa temaområden:

• Startträning och upplopp
• Inkallningsövningar  (genom olika hinder) och skickanden (ut, runt, före, fram, höger, vänster), fart och självständighet
• Kontaktfältsträning på de olika balanshindren
• Slalom, ingångar, hela slalomet
• Hitta linjer och snäva svängar
• Cirkelövningar, fokus och uppmärksamhet,
• "fasta" kombinationer, ex. staket, threadle, stjärnan, boxen,
• Tunnelövningar, ex.  "fel" ingång, raka linjer

I alla teman varierar jag , jobbar med både precisionsträning resp. fartträning, och anv. både framförbyten, bakombyten och ibland blindbyten där det går.

Jag har mycket kämpaglöd och framtidshopp kvar för att uppnå mina drömmar, inom flera områden,  inte minst för agilityn.

 Man får inte ge upp!!

Känns som om detta kan bidra till högre kvalitet på träningen, och att jag lägger lika mkt vikt vid all typ av träning

..................................................
.......................................

På torsdag , i dag! ... (måste verkligen försöka komma i säng lite tidigare på kvällarna...) 

 :-)

.....är det just den där dagen på året då jag påminns om att livet inte är oändligt....Men jag har mycket att vara lycklig över .... min familj, mina vänner, mina hundar, agility, arbetet...( hmm..)  nämnde jag agility ordentligt!!??

NUUUU! börjar det väl närma sig tävling igen!!! Det har ju kommit ut startlistor för tävlingen på långfredag i Kungsbacka redan!!

Hoppas vårt flyt på banan fortsätter, förutom att sekunderna den här gången SKAAAAA! vara på VÅR sida!  Oupps... tror jag får hoppa ner lite på listan över teman... och först börja med delen där det ingår lite mer fartträning....

.. och jag har....

...someone special in my life! <3 <3

".. tell me why I can´t be there where you are... there´s something missing in my heart....   "

Det var ett tag sedan jag skrev om slalomträningen.. men tro inte att det inte händer ngt på den fronten!

Lite mindre träning blir det nog när det är så kallt och blåsigt.. men nu bööööörjar det iaf gå mot bättre väder. Det känns lite lättare då att komma ut för att träna.

Försöker utmana mig själv och hundarna nu. Det innebär att jag tränar liiite liiite svårare än jag själv vågar tro att jag klarar av.. det som jag egentligen inte säkert skulle våga göra på en tävling. Men SKA våga sedan!!

Jag blandar självklart med lättare träning, så när det gäller att fokusera på fart och motivation hos hundarna så blir svårighetsgraden på ex. ingångarna lite lägre men inte HELT lätt för det, målet är ju att de ska ha både full precision och teknik men även fart... Det ska vara klart innan vi kommer till klass 3!!

Alltså ska vi kunna slalom med framförbyten före och efter, bakombyten likadant, springa före själv, komma bakom själv, kunna öka avståndet sidledes själv för att placera mig vid nästa hinder, kunna tvärstanna själv (om jag skulle råka ramla själv på en tävling så ska hundarna självklart göra färdigt slalomet och inte stanna och fråga mig hur det gick..), öka farten maximalt etc. utan att hundarna går ur. Klara att skicka på långa avstånd mot slalomet, kunna kalla in genom slalomet, kunna skicka mot slalom bakifrån , från klockans alla håll från både höger och vänster sida, kunna klara slalom med olika typer av störningar etc.

Vi tränar på "fällor" och "magnet" hinder (sådana som mina hundar suger riktigt mkt på som t.ex balansbommen och tunnlar)  bredvid slalomet el. före/efter slalomet.

Vi ökar uthålligheten genom att träna på fler pinnar än 12. Det ska sedan t.o.m kännas riktigt lätt med vanliga slalomet på en tävling!

Oj, det blir mycket att jobba vidare på.. fast en bra grund finns redan!!

Iaf hos Izor... Men Deus sa till mig ..att han vill ha lite mer hjälp fortfarande för att hålla sig glad och nöjd genom hela loppet, och vem har väl hjärta då att inte finnas nära....   :-)  men vi tränar vidare med honom också!

Denna filmsnutt har inspirerat mig enormt mycket.. det är så otroligt snyggt!!

Jenny Damm och Elvis visar vägen....

Tänk... en hel helg utan ngt speciellt inbokat som man måste rätta sig efter... Bra! Då hinner jag med några riktigt långa och sköna promenader med hundarna.

Dags att ta tag i några dåliga samveten också.. några projekt som ligger och väntar. Ska bara rätta färdigt den stora högen med inlämningsuppgifter från eleverna först också....

3 Veckor till tävlingarna i Kungsbacka och Oxie.. snart nog blir det dessutom tävling nästan varje helg igen, kul! Nästa vecka blir det dock lite kalas i släkten som bryter av i vardagen...

Har en del att fundera på... jag är nämligen lite orolig för tävlingen i Oxie i inomhushallen.... Förra året gick det liksom inte som önskat :-(  då tävlade jag med Izor och både han och jag påverkades lite för mkt av den ovana miljön, mkt ljud, ljus, och många störningar pga att det var så trångt vid banans start och mål... Förhoppningsvis blir det bättre denna gång .. om jag bara kunde hitta ngn liknande inomhushall att träna i innan dess.... ridhus är ju inte riktigt samma sak.

Nu ska jag träna mer på att hitta flyt på banan, våga springa på ordentligt och lita på hunden HELA vägen. Fast jag försöker så kommer jag på mig själv efteråt vid nästan varje tävling, med att ha kört åtminstone ngn del av banan med lite mer säkerhetstänk.. så vi får öva på att hitta flyt även i tekniskt svåra banor. Först vill jag träna några fartiga banor med enstaka "riskabla" delar där jag MÅSTE våga lita på att det funkar med hög fart och utan "räddnings" handling..

Hmm... den här lilla banan fick några kursare avsluta med.. kanske passar bra även för mitt ändamål.

-Ni kanske måste ändra zoomnivå lite på er dator för att kunna se siffrorna bra.

Nä, nu har jag suttit och jobbat vid datorn väldigt länge i kväll, gjorde klart en powerpoint till jobbet men tittade även in lite på facebook sedan..lite nytt för mig men det är kul att hitta "gamla" skolkompisar där!

Ja, just det.. en fredag natt kräver en låt med lite "Hot but cool" feeling...."loosen up my buttons"

Idag har det varit riktigt skönt väder.. och även om jag som vanligt stressat alldeles för mkt på jobbet så har jag känt vårluften närma sig..

Dags att städa undan vinterkänslorna och börja njuta lite mer av livet igen..

Bort med det gamla som man säger... Ja, dags att tänka framåt! Missade tyvärr en träning idag då annat var tvunget att klämma sig emellan.. suck... men jag har ändå hunnit fundera över hur jag ska få bort de där sabla sekunderna .. ja, ofta hundradelarna .. som ställer till det för oss....

Först och främst:

För att hitta en mer positiv känsla så är det viktigt att ibland komma ihåg vad man faktiskt redan uppnått sedan tidigare. För Izor och mig är det en hel del när jag tänker efter... Han är mkt mer pålitlig på banan, det var länge sedan han sprang ifrån mig... han är mer följsam. Förr gick det aldrig att stoppa honom om han låst sig på "fel" hinder men det går faktiskt rätt ofta nu. Slalomet är mkt säkrare och en del svåra ingångar börjar sitta riktigt bra. Hmm... det är viktigt att se till det man blivit bra på så man inte tänker FÖR mkt framåt hela tiden..

Deus har gått framåt massor också.. suck.. måste komma ihåg det med när det strular på banan. Han är lättare att svänga med och han klarar tom högerslalom mkt bättre nu.. än som förut då han ofta hoppade ut ur slalomet vid 10:e pinnen under högerslalom...

Så det finns hopp om att det ska fortsätta bli bättre!

Men var ska jag plocka tillbaka lite tid på banan? Gör jag verkligen allt som går..

Några frågor jag måste ställa mig och hitta svar på...

Kan jag tjäna tid på att sätta Izor ännu längre ifrån vid starten? Är ju rädd att han hinner fokusera "bakåt" i stället på andra hundar.. men jag MÅSTE våga lita på honom ändå..

Kan jag tjäna tid på att inte själv "stanna till" när han ska göra sitt kontaktfältsbeteende? ..ska försöka springa förbi i stället men ändå vrida axlarna mot honom  och ha ögonkontakt tills han får sin "kör" signal.....

Kan jag tjäna tid på att jobba "närmare" honom i svängarna? eller.. ska jag släppa honom ännu mer självständigt?  Kan jag tjäna tid på att springa förbi honom i slalomet så han får "jaga mig" lite mer? ..lita på att han inte går ur då....

Hmm... hur ska jag veta om jag inte testar? Ska försöka hitta svar på detta under några träningstillfällen, blir nog bäst också att ta tid lite oftare under träningspassen.

Sen var det ju det där med tunnlarna... måste kunna springa rakaste linjen själv och lita på att hunden springer nära mot mig då jag håller in handen mot kroppen.. (förbi "fel" tunnelingång) och att han springer in mot tunneln i stället då jag håller ut armen åt det hållet... (mot rätt tunnelingång..)

Våren är här, trots att vindarna ännu gör sitt bästa för att hålla kylan framme... längtar efter sommaren, speciellt till alla roliga tävlingar vi har framför oss... men även till sol och bad och lugna sköna sommarkvällar...

Bild på Izor,  när han var valp, en varm dag vid sjön nära oss....

Låt av Savage Garden Truly Madly Deeply

"...I wanna lay like this forever..Until the sky falls down on me....."

Men det var en väldigt trevlig tävling!

..jag hade förväntat mig ett kallt och slitet ridhus enligt PM:et men det var ännu värre. Det var inte ens ett ridhus utan en inomhushall, såg ut som en bygghall. Underlaget skulle vara grus.. och det var det ju men med inslag av större stenar än så här och var. Trots det gick det alldeles utmärkt att springa. Upplägget var väldigt bra och funktionärerna jobbade mycket effektivt, vips så hade de byggt om banorna så det var inte direkt ngn dötid emellan direkt!

Klass 2 tävlade lördag och det var small och medium på förmiddagen. Vi var färdiga redan vid lunchtid! Helt fantastiskt fort! Ändå körde vi 3 klasser. Det var ju skönt att få tid över på dagen för annat också.

På lördagen tävlade jag alltså med Izor i hoppklass 2 och agilityklass 2 x 2.

Jag måste säga att jag faktiskt är riktigt imponerad av min hund och hans utveckling. Allt som oroat mig ex. att han skulle vara okoncentrerarad, titta på andra hanhundar el. tappa fokus under banan.. var inga problem alls!

 Han var "med" mig totalt! Så skönt! Hoppklassen var väldigt komprimerad och var en slags rundbana , mkt spring! ..men med några plötsliga svängar intill tunnelfällor.. Jag hade bestämt mig att att bara köra på för fullt och det gjorde jag också, men före en av fällorna så överdrev jag min svängsignal lite för mkt så jag tappade väl några sekunder där.. Ett jättefint lopp ändå av Izor. Resultat: O fel men som vanligt med den förbannelse som förföljer mig så kom vi i mål med 4 hundradelar efter pinnplatsen... säger bara *** också! Men jag försökte trösta mig..IGEN!!... med att det ju förstås är bättre att vara nära inte tvärtom... Agility A var en väldigt svår bana, mer i klass 3 nivå, och slalomingången , en treadle innan också där slalomet var nr 3 i den, var mer i VM nivå kändes det som.. suck.. Men vi klarade den!

 Tyvärr blev det fel tunnelingång på ett ställe där jag chansade på en vågad handling som jag tyvärr inte riktigt fixade..(vinna el. försvinna!) Kändes dock som ett bra lopp igen och med tanke på svårighetsgraden på den banan så var de helt ok med resultatet.

Ska försöka rita av den banan , den ska tränas på så allt sitter ordenligt om en liknande bana dyker upp igen!!

  I Ag B så var det en mer lagom nivå igen, den var rolig men ändå utmanande!

Vi nollade igen men denna gång så blev slalomet lite långsamt beroende på att jag inte fick till en bra sväng innan, han tappade lite fart redan där. Ändå ett lopp att vara nöjd med som helhet. Resultat: 0 fel igen!!  En 5:e placering. Men tiden räckte ju då inte till ngn pinne nu heller..

Men åh vad roligt det var att springa med Izor när han skötte sig så bra! Kontaktfälten (min lilla käpphäst..) satt bra i båda Ag. loppen. Kan nog börja lita på att de funkar säkert även på tävling nu!! Underbart!!

Av 5 starter hittills så har han nollat i 3 lopp! Strålande inledning på årets tävlingar!

På söndag tävlade jag med Deus i Hopp 1 och Ag 1 och han har också gått framåt med stormsteg! Yes! Äntligen 2 lopp på raken där han följde mig hela vägen och lyssnade på mina signaler!  Det är nog mkt tack vare träningen hos Jenny. Och oj.. vilken fart och glädje han har på banan.. gäller verkligen att kunna förvalta detta väl!

Vågar börja hoppas lite mer på honom nu...

I hopploppet så var både han och jag rätt överladdade.. slalomingångarna var ganska lätta så vi sprang på för fullt och tyvärr missade han en port på slutet. Jag körde vidare ändå och diskade oss frivilligt.

Till Ag loppet var mitt mål att iaf slalomet skulle funka men då var farten så hög så han inte lyckades klämma in nosen  rätt i andra porten (han är ju lång i kroppen så med hög fart så är det rätt svårt för honom faktiskt) . Då tog jag om det men som vanlig när en sak trasslar så tappar jag så lätt fokus och det blev några räddningar för mkt ..till slut tappade jag honom vid en tunnelfälla och det blev disk. Ändå är jag jättestolt över Deus prestationer under tävlingen! Nu har vi ju börjat få kontroll på våra svängar och han låter mig leda hela vägen! Ser väldigt ljust ut inför framtida lopp!

Helgen var underbar på alla sätt, på söndagen sken solen så skönt och det var töväder.. kändes härligt! Det var bara ett litet problem när vi skulle åka hem... Jag ville tävla direkt igen!! Men det dröjer flera veckor tills dess.. Nästa blir Kungsbackas och Oxies tävling. Längtar dit!

Lägger in en låt kl. 23.00....En spännande låt så här nära midnatt.... åh.. den väcker tankar...skulle gärna vilja åka till London och känna närmare på nattlivet där....

Det är svårt ibland att våga för att vinna ... som det heter..

Tom när allt känns så bra som det bara kan så vågar man inte hoppas fullt ut att man ska lyckas med det man vill.

Varför? Kanske det är en skyddsmekanism som sätter in för att skydda sig mot den besvikelse man känner om det inte går som man vill ändå..

Men om man hela tiden har kvar den där lilla osäkerheten inom sig.. att tänka att möjligheten finns att man misslyckas.. att det nog är för bra för att vara sant när något går riktigt bra... så lämnar man ju även öppet för att det kan faktiskt kan bli så... Fast man inte vill egentligen. På något sätt så är man förberedd på misslyckadet.. på att bli besviken.. vilket ju inte direkt främjar chanserna att det tvärtom kan gå riktigt bra! Snarare bjuder man in misslyckandet..

Tänk om man kunde tänka bort all rädsla för att misslyckas och bara lita på sig själv och det man känner! Att våga tro på det man har, att man faktiskt kan! Att våga lita på sig själv! Att våga för att vinna........

Oavsett om det gäller en tävling där man vill vinna eller kanske ta en pinne,  eller i andra situationer i livet där man har något fantastiskt framför sig

 ..så får man inte släppa in tankar som gör sannolikheten större att man bara förstör för sig själv. Vad vinner man på det? Om man tänker negativt innan ngt händer för att liksom gardera sig OM det händer.. för att det inte ska göra lika ont då.. så har man redan gjort illa sig själv egentligen.. Och det är mycket värre! Så man måste våga drömma! Man måste tillåta sig att tro på att man kan lyckas.. att det ska gå bra! Våga leva fullt ut!

Jag ska tro på att jag kan lyckas på tävlingen i helgen! Att allt kommer att gå så bra! Inga negativa tankar som förstör ska få ta plats ifrån positiva känslor. För det är positivt tänkande som hjälper en att nå sina drömmar, och att man faktiskt vågar drömma gör det lättare att uppnå sina mål.

Håll tummarna för oss!

..om vi nu kommer i väg i snöovädret.... lång väg att åka...

Här kommer en av mina absoluta favoritlåtar! Den är så fin! Och jag behöver verkligen höra den i kväll.. den ger mig lite hopp...